Azt túlzás lenne elvárni, hogy egy csapásra legyen mindenki vega, de néhány kisebb változtatás az étrendünkben már sokat jelent.

Hamarosan beköszönt a tavasz, és vele együtt a kerékpáros szezon: az első napsugarak a MINI népes családjának minden tagját élményekben gazdag kirándulásokra invitálják.

Az új évben sokan határozzák el, hogy életmódot váltanak. De hogyan? Nem kell hivatásos sportolónak lenni ahhoz, hogy az egészség a mindennapok része legyen: érdemes megfogadni Szilágyi Áron kétszeres olimpiai bajnok kardvívó tanácsait! Sokan már megtették az első lépéseket ebbe az...