Az aktív Magyarországért felelős államtitkár, Révész Máriusz mondani szokta, hogy nagy kísértés az okos eszköz, mert fáradság, kellemetlenség nélkül lehet a világ végére „utazni”. Idézek tőle: „A mozgással teli élet mind fizikálisan, mind mentálisan jobbá teszi az emberek életminőségét. Mégis, számos kutatás bizonyítja, hogy a mozgásszegény életmód népbetegségnek számít. A Global Observatory for Physical Activity szerint Magyarországon a halálesetek 9,7 százaléka a mozgáshiányra vezethető vissza. A mi célunk az, hogy mindenkit felállítsunk a fotelból és aktívabb, egészségesebb, boldogabb életre ösztönözzünk!”

Az emberek hajlamosak rá, hogy képernyőről nézzék a világot. Amikor kajakkal találkozom óriás üdülőhajóval, mindig feltűnik, hogy ragyogó időjárásban, szinte senki sincs a fedélzeten, akár a Dunakanyarban, vagy Budapesten. Ilyenkor elképzelem, hogy az utasok a szalonban, nagy képernyőn nézik a mellettük elvonuló tájat. Ezt közönséges ostobaságnak tartom, mert otthon is megtehetnék, mennyivel olcsóbban… 

Sokkal elevenebb látvány, kiránduláson megfigyelni egy elvonuló mufloncsapatot, netán vaddisznó famíliát. Igaz, hogy gyalogolni kell érte, a kornak megfelelő hátizsákkal. Strapás felkaptatni egy hegyre, de közben, és utána sikerélmény a jutalma. 

Mennyire más, vadkacsákat, szürke gémet, hattyúkat látni, egy vízitúrán, és felfedezni a Hernád, az Ipoly, a Rába kanyarjaikat. A megfelelő előkészítés után a gyerkőcök lelkesen eveznek, kisebb lapátjaikkal. Az esti táborozáson megtanulják, hogy okostelefonnal nem lehet tábortüzet gyújtani, ügyesen szednek rőzsét, és rájönnek, hogy zöldet is kell a tűzre dobni, mert a füstje elűzik a szúnyogokat. Sötétben fel lehet nézni a csillagokkal teli égboltra, mert a nagyváros fényszennyezése elhalványítja az égitestek fényét, csak távoli tájon lehet ebben gyönyörködni, megmutatni a lurkóknak, hogy melyik a Sarkcsillag, hogy okostelefon nélkül is tudjanak tájékozódni. Mekkora móka, „házat” építeni száraz ágakból, magától jönnek a statika alapelvei.

Egy családi példa, egyszer kenuban jártunk a Szigetközben, nagy zivatar tört ki, dörgött az ég és szakadt az eső, feleségem hátranézett, hogy mi van néhány éves kislányunkkal? Természetesen lábam előtt, édesen aludt, egy nejlon zsák alatt. Aki így nevelkedik, egészen más ember lesz, magabiztos, nem sopánkodik fölöslegesen. 

Vittük kislányunkat és az unokákat biciklitúrákra is, megszokták, hogy az autó kényelmes, célszerű, a kerekezés kezdetéig, majd már haza. A gépkocsi igazán egészségrontó jármű, hozzászoktat a mozgásszegény életmódra. Az emberi szervezet nem arra alakította a törzsfejlődés, hogy éjszaka feküdjön, és egész nap üljön. Ez az életstílus egyenes út a gerincproblémákhoz, cukorbetegséghez és rákhoz. Mennyi gyereket látok nap, mint nap, egy megállóra felszállnak a trolibuszra, öt percet se képesek sétálni. Aki rendszeres túrázik, eszébe se jut, hogy megspóroljon magának néhány lépést.

Kedves szülők, biztosítsanak valódi élményt a fiatalabb generációnak. Aki négy fal között nőtt fel, nincs a vérében, hogyan lehet, kell szervezni mozgós életmódot. Bizonyára van az osztálytársak között olyan, akit rendszeresen visznek, erdőben, és vízen kirándulni. Hozzájuk lehet csapódni. Még jobb a gyerekeknek, ha többen vannak. 

Aki nem rutinos felpezsdítő programok szervezésében, rábízhatja magát, az Aktív Magyarország választékára. Az Aktív Magyarország Program kiemelt partnere az Aktív- és Ökoturisztikai Fejlesztési Központ és fontos forrásává vált a népegészségügyi termékadó (NETA). Főbb tevékenységeik közé tartozik a Vándortábor program és az Aktív Kalandor programok, illetve országos konferenciákat is szervezik a közös eszmecsere érdekében. Az Államtitkárság kerékpárutak létesítését kezdeményezi, és útvonalakat jelöl ki, és kikötőhelyeket telepít folyókhoz. 

Ennek eredményeként is futókörökön kocognak a nagymamák és nagypapák, mobiltelefonjukról megfeledkezett rolleres, bringás lányokkal és srácokkal vannak tele a parkok, a zsúfolt kerékpársávokon az orvosok, kórházigazgatók, polgármesterek is biciklivel járnak munkába. A magyarok aktívak, egészségesek, mosolygósak és boldogok.

Az Aktív Magyarországért felelős Államtitkárság. Programjaik az aktív kikapcsolódást, a mindennapos mozgás- és a sportszeretetét népszerűsítik a magyar társadalom minden rétegének és korosztályának. Szemléletformáló kampányokat indítanak, együttműködve különböző civil szervezetekkel, térségi konferenciákat szerveznek, kiadványokat készítenek és az infrastruktúrát is fejlesztik.

Néha bizony jó lehet elvenni a gyerek okostelefonját, hogy valódi élményeket szerezzen, és gyűjtsön saját tapasztalatokat, hogy helyesen értékelhesse a digitális világ információdömpingjét.