Az országos tiszti főorvos másodfokú hőségriasztást rendelt el az ország egész területére június 20-tól június 23-án éjfélig, azaz szombattól keddig. A tartós meleg nagyon megterheli a szervezetet, különösen most, az idei év első hőhulláma idején, amikor a testünknek még nem volt ideje hozzászokni a magas hőmérséklethez. A kánikula nemcsak otthon, a munkahelyen vagy a strandon követel óvatosságot, hanem a közlekedésben is. 

Így befolyásolja a hőség a vezetést

A nagy melegben a szervezet fokozottan veszít vizet és ásványi anyagokat, hamarabb elfáradunk, nehezebben tudunk koncentrálni. Az autóvezetőknél jellemzően megnő a reakcióidő, tompulnak a reflexek, a mozdulatok kapkodóvá válnak, egyesek pedig ingerlékenyebbek lesznek.

Hőségben emelkedik a baleseti kockázat

A német autóklub, az ADAC által hivatkozott tanulmányok szerint ha az autó utasterének hőmérséklete 25 Celsius-fokról 35-re emelkedik, az 20 százalékkal növeli a baleseti kockázatot, vagyis a rizikó nagyjából 2 százalékkal emelkedik fokonként. 

A gyalogosokra is hat a forrósság, gyakoribb a bágyadtság és a figyelmetlenség, gyakrabban előfordul, hogy nem néznek körül, mielőtt lelépnek az úttestre. Ezért hőség idején minden közlekedőnek óvatosabbnak kell lennie a megszokottnál. 

5 tipp, hogy elviselhetőbb legyen az autózás a hőségben

Mivel a hőhullám még napokig kitart, és a nyár folyamán további hőségriasztások várhatók, érdemes felkészülni. A következő módszerek nemcsak elviselhetőbbé, hanem biztonságosabbá is teszik az autózást a nagy melegben, hiszen a hűvösebb utastérben élesebb marad a figyelmünk. 

1. Válassz jó parkolóhelyet

Ha tudatosan árnyékban parkolsz, indulás előtt több fokkal hűvösebb marad az utastér. A parkolóházak vagy fedett helyek ideálisak erre. Ha csak fák vannak a környéken, érdemes számolni a Nap későbbi állásával, hiszen a reggel árnyékban hagyott autó délre már tűző napra kerülhet.

Hiába parkolsz árnyékban, néhány órával később az autó tűző napon állhat

Az is számít, hogy ugyanazon a helyen merre áll az autó: a nyugat felé néző kocsit délután teljes erőből süti a nap a szélvédőn keresztül, míg észak vagy kelet felé irányítva az utastér érezhetően hűvösebb marad. 

2. Ne belülre tedd a napellenzőt

Nyáron előkerülnek az ezüstszínű, fényvisszaverős árnyékolók, amelyek sokat segíthetnek abban, hogy kevésbé forrósodjon fel az utastér. De nem mindegy, hogyan használod. Sokan a műszerfalra, a szélvédő belsejéhez teszik, de ez nem a legjobb megoldás, mert a nap energiája addigra már bejutott. Sokkal hatásosabb, ha kívülről helyezed a szélvédőre az árnyékolót. 

A legjobbak az alumínium bevonatú napellenző ponyvák, amelyek az autó tetejét és az összes üvegfelületet takarják. Ezek a napsugárzás akár 80 százalékát is visszaverhetik, és a több órán át napon álló autóban akár 10 fokkal is alacsonyabb lehet a hőmérséklet. 

3. Indulás előtt alaposan szellőztess

Mielőtt elindulnál az autóval, érdemes jól kiszellőztetni, erre pedig a leghatékonyabb módszer az ajtólengetős trükk. Nyisd ki a vezetőoldali ajtót, majd az utasoldali ajtót lendületesen, gyors egymásutánban nyisd ki és csukd be ötször-hatszor. Ez a pumpáló mozgás néhány másodperc alatt kipréseli a forró levegőt az utastérből, és helyére hűvösebb levegő kerül. Ez nemcsak elviselhetőbbé teszi a hőmérsékletet, hanem könnyebb dolga lesz a légkondicionálónak is. 

4. Használd okosan a klímát

Az ajtólengetés után körülbelül két percig maradjanak résnyire leengedve az ablakok, miközben a ventilátor a legmagasabb fokozaton működik. Ezután az ablakokat húzd fel, és kapcsold be a belső levegőkeringtetést. Így a rendszer a már valamennyire lehűlt utastéri levegőt hűti tovább. Fontos, hogy a belső és a külső hőmérséklet között ne legyen 6–8 Celsius-foknál nagyobb különbség, hogy ne terhelje meg a szervezetet. 

5. Figyelj a folyadékpótlásra, kerüld a jeges italokat

Hőségben a rendszeres folyadékpótlás az egyik legfontosabb teendő, autózás közben sem szabad megfeledkezni róla, ellenkező esetben romlik a koncentráció és lassulnak a reflexek. Ezért mindig tarts vizet a kocsiban, és igyál rendszeresen, rövidebb úton is.

A folyadékpótlás hőség idején az autóban is kulcsfontosságú

A jeges vagy túl hideg italokat viszont érdemes mértékkel fogyasztani, mert fokozhatják az izzadást, és még több folyadékot veszíthetsz, ráadásul nem hűtik jobban a testet. Inkább hűvös vizet vagy nem túl forró teát igyál, amelyek kíméletesebbek a szervezet számára a nagy melegben.

Soha ne hagyj gyereket vagy állatot az autóban

A figyelmeztetések ellenére minden nyáron előfordul, hogy gyereket vagy háziállatot hagynak a tűző napon álló autóban, ami életveszélyes. A jármű ilyenkor kis üvegházként működik, a napsugarak felmelegítik a belsejét, a hő viszont nem tud távozni. 

Már 30 fokos külső hőmérsékletnél az utastér fél óra alatt 46 fokosra melegszik, 34 fok esetén pedig egy óra múlva 60 fok is lehet odabent. A résnyire lehúzva hagyott ablak ezen alig segít, miközben a 40 fok feletti testhőmérséklet már a hőguta elsődleges tünete. 

A legfontosabb, hogy egyetlen percre se hagyj gyereket, idős embert vagy háziállatot parkoló autóban, akkor sem, ha csak beugrasz a boltba. Ha napon álló autóban hagyott gyereket vagy háziállatot látsz, azonnal hívd a 112-es segélyhívószámot.

Ha sárga felfestést látsz az úton, ezt a szabályt tudnod kell Az útburkolati jelek többsége fehér színű, de időnként sárga vonalak is megjelennek. Tóbiás és Balambér közlekedési kalandjában elmagyarázzuk, melyik mit jelent.

Nektek is tetszett Tóbiás és Balambér meséje? Minden héten frissülő történetünket kövessétek itt az Autószektoron, naponta új játékokért, tanácsokért pedig lájkoljatok minket a Facebookon!